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大菲小时候,对妈妈这套说辞深信不疑,甚至一度讨厌她姥姥。长大后却发现,好像不是这么回事。

这些都是自体虚弱的表现。引发这些现象的本质原因是:我不愿意接纳不完美的自己,无法面对“我不好”的羞耻感。

陈婷身上有我们每个人的缩影。

人都是自恋的。要接受“我是虚弱的、差劲的”,是一件很困难的事情。反而是接纳自己的不好和有限,才是一种极难的自我突破。

队友吴宣仪家境好,送她一双1000多块钱的袜子,她知道这是人家正常的消费水平,和她穿10块钱一双的袜子没有区别,所以坦然接受,再回赠一个自己送得起的礼物。

最近《以家人之名》正在热播,#被陈婷气死#一度冲上热搜。

总喜欢给别人好处,即使是打着脸充胖子,也要显示自己的强大……

她怪丈夫忙于工作不顾家,如果出事那天能早点下班,孩子可能就有救;还责怪小凌霄,为什么要喂妹妹吃核桃,为什么没有照顾好妹妹,甚至用手指着凌霄喊,就是你害死了妹妹!

更让人气愤的是,十年后变身阔太的陈婷回国认儿子,依然站在道德至高点,一面质疑邻居照顾凌霄的动机,一面指责前夫不负责任,把孩子交给另一个男人带。

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这一类人完全接受自己的强与弱,并相信自己有能力控制好人生,让生能量源源不断地涌现。

有一次凌霄喂妹妹吃核桃震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,妹妹意外地被噎住。门被反锁震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,小小的凌霄没办法出去震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,呼救也没有人应震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,最后只能看着妹妹死在自己眼前。

有网友说震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,杨超越之所以这么有观众缘震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,在于她与世界有种 强连接能力震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,让人觉得真实亲切。

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人最难面对的震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,都是自体的虚弱震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,以及由虚弱引起的人际关系中的“恨”。

大菲妈妈说震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,自己这辈子就是被姥姥给耽误的。小学五年级的时候震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,被迫休学了两个月震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,导致成绩一落千丈;后来因为家庭成分不好下放到农村震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,更没机会学习震动揉弄 求求你 湿新山兰看在线免费,因此恢复高考后也没敢去报名,这一切,都是拜姥姥所赐。

作者简介:

心理学家武志红说过, 自体越虚弱,就越无法面对现实,于是需要把“我不好”这个信息投射到外部世界,变成“你不好”。

在内心抵触比自己优秀的人,不愿和他们合作,因为会有自惭形秽的感觉;

他们都有几个共同点:

她把过错全部推到了丈夫和儿子身上。

打她记事起,妈妈就在她面前不停地抱怨姥姥。

总觉得外界对自己充满敌意,总觉得他们会嫌弃或攻击自己;

原来妈妈之所以怪姥姥,只是不想承认“我把自己的生活弄糟了”,要为自己的平庸找一个借口而已。

就像《以家之名》中的陈婷,女儿去世后,她对丈夫和儿子,有一种往死里伤害的劲头,完全把关系变成了“不是你毁灭我,就是我毁灭你”的状态。

身边总能看到有一些人, “干啥啥不行,抱怨第一名。”

比如成绩排名、社会地位、家庭出身等,当这些外在条件发生变化时,他们就特别容易崩溃。

明明是自己的错,却总是能理直气壮地指责别人,这种奇葩做法在生活中并不少见。

你所对抗的一切,都是那个“不好的自己”,对别人的挑剔,其实全是对自己的嫌弃。

天天争吵的日子过不下去了,她一走了之,从来没想过凌霄离了妈妈要怎么办。

与这种虚弱相对的,是“自体坚韧”的人。

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三是自体虚弱的人在构建与他人的关系时,容易以”恨“为主导。

当“我”在黑暗之中,世界也必然在黑暗之中;

许清欢,皓然成长签约作者。聚焦认知正能量,与你共同成长。微信公众号:皓然成长(growing-power)。

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所以,长期的自体虚弱,是一件很可怕的事情。它会让人不敢正视真正的问题所在,而是始终活在消极情绪当中,看什么都不顺眼。

觉得别人混得好,都是走了歪门邪道;而自己混得不好都是身边人的错,诸如领导不给机会、父母没本事、亲戚朋友不帮衬等等。

总爱挑别人的的错,其实是自体虚弱的表现。比如陈婷所有的歇斯底里和自私冷酷,都源于她无法面对内心那个“害死了女儿”的自己。

不知道你有没有过这样的体验:

一个人对自我的接纳程度越高,对外界的接受程度也就越高。要知道,你感知到的世界,都是你内心的投射。

接纳自己才是实现成长的第一步,请先向内把“自我”点亮。

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二是虚弱的时间越长,越容易进行自我欺骗。

不得不承认,身为凌霄母亲的陈婷,是剧中最可怕却也最真实的角色。

可事实上,长期的自体虚弱带来的副作用远不止这些。

陈婷爱打麻将,经常把幼小的凌霄和妹妹反锁在家里。

把自己的不满投射到别人身上,自己不做任何改变,就会反复陷入“不满——怪别人——不改变——不满”的死循环,永远在负能量里打转。

心理学上有句话叫: “抚平钩子,杀心自灭。”

一是需要把自我价值与外在条件紧密联系在一起。

当“我”被照亮,世界也会变得光明。

这是一种接受差距、承认不足以后的认知平衡,也是杨超越自信的一种表现,她时刻都给人这种感觉,就是我穷,但我不自卑,我底子差,但我也能掌控自己的人生。

她出身农村,家境贫寒,但从没故意卖惨,做练习生时队友问她为什么迟到,她坦然地说,我去打工了。

作者 | 许清欢

也许很多人认为,自体虚弱不是什么大事,也就看待问题偏激一点罢了。

在娱乐圈,杨超越从出道时就是一个充满争议的姑娘,但随着时间的推移,她的观众缘越来越好。

原标题:看什么都不顺眼,是一种“病”

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当“我”在黑暗之中,世界也必然在黑暗之中;

我的朋友大菲曾讲过一个故事。

当扎在你心中的那根刺消失后,你再面对同样的世界、同样的人,就会产生不一样的心境。

接纳自己才是实现成长的第一步,请先向内把“自我”点亮。

悲剧发生后,陈婷变得精神颓废,脾气非常暴戾。

武志红曾说,所有的心理咨询,根源都是为了“发现自我”,所以需要从内往外,把自己点亮,他曾分享过这样几句话,与你共勉:

五年级少上两个月的学,并不是没有赶上的机会,即使下放到农村,也并不是人生定局,她身边不少同学的父母就是恢复高考后的第一批大学生。

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上周,北京新房市场成交量继续保持高位。根据北京中原的统计数据,8月10日-8月16日,北京新建住宅市场(不包括回迁房,剔除共有产权房,含普通住宅 高端住宅 别墅)成交73.26亿元,与前一周基本持平;成交1095套,环比减少49套,今年第9次单周成交量超过千套;对应的成交均价约为54576/平方米,连续2周环比上扬。

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一次性吃掉15份凉皮、20个汉堡包、7斤牛排……随着短视频、直播等行业兴起,“吃播”近来在网络上越来越火。做美食、品美食、分享美食本是丰富饮食文化的重要组成部分,然而,一些“吃播”博主为赚取流量,暴饮暴食,不仅让美食变成了“胡吃海塞”,也与健康饮食、节约粮食等理念背道而驰。不少专家表示,这种“大胃王”式猎奇性质的吃播秀,无疑是一种浪费食物、误导消费的行为。

 

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